ダイエットと過食嘔吐

あけましたね。おめでとうございます！！お正月は自分の実家でリフレッシュ。普段は意識する食生活をやめて、気にせず糖質とりまくりました。たぶん太ってるはず（笑） でも、いずれ痩せるだろうとあまり気にしていません。 今でこそ、そう思...

過食嘔吐してる頃に、何人かお付き合いしてた方の対応だったり、今の自分だったらどうするか。など書いていこうかなと思います。 接し方がわかんない。 その事に触れていいのかわかんない。 なんとか力になりたい。 一緒に寄り...

これ！ほんとにやめれない。 依存状態といってもいいんじゃない？！と、私は感じる。 なぜなら、一度やり出すと… ・食べたい欲望が解放されて快感 ・もう好きなだけ食べれるし ・我慢しなくていい、 だって吐い...

どゆこと？！と思う人が多いと思います。 理由は、痩せてからその体重を定着させるまでが、ダイエットだと私は考えてるから。 実際に痩せてから体重を半年くらいキープ（頑張って！！） 気がついたら食べ過ぎても、ある程度体重をキー...

こんにちは、りけぽんです。 『万年ダイエッター』 世の中の思春期女子には、わりと通る道だと思ってます。 そんな誰にでもあるような気持ちだけど、ふとしたきっかけで起こります。 あなたも一緒に考えませんか？ この...