こんにちは、りけぽんです。
『万年ダイエッター』
世の中の思春期女子には、わりと通る道だと思ってます。
そんな誰にでもあるような気持ちだけど、ふとしたきっかけで起こります。
あなたも一緒に考えませんか？
この作業って大事だと思ってます。
人生初の挫折
高校も専門学校もぜんぶ推薦できてたので挫折を知らなかった。
めっちゃ入りたい会社があり、面接を受け見事に落ちました。
当時の自分は、面接落ちる＝自分を否定された。と捉えていた。
受け取り方が極端（笑）
致命傷を負い、ハートは瀕死状態。
ストレス発散
発散と言えば、食べる事。
ストレスがあると、自然と自分は食べる方に走ってた記憶が。
食べてる間は幸せ。（無意識）
思春期の頃って痩せてるとか太るとか自分の体型を気にしてなかった。
好きな時に食べ好きな時に寝て、まさに本能のまま生きる動物。
単純な発想
食べたら→太る
じゃあ、食べたら→吐く＝太らない
めっちゃ良くない？！ いい考え！！
当時はなんて名案なんだ！！と思ってました。←ヤバっ
環境の変化
東京（都会）に出てビックリした事は、なんせ可愛い子が多い事。
田舎じゃ考えられない。
顔もだけど、ファッションもオシャレだし。すべてがキラキラして見えた
それと同時にハッとした。めっちゃ自分ガタいよくてガチムチ系じゃない？？
妹に言われた…ねーちゃん、曙みたい！！ を思い出した（笑）
刺激は受けたけど、知らず知らずのうちに、強烈に人と比べる自分が誕生！
まとめ
こんな事から始まるの？！みたいな、本当に些細なきっかけなんです。
でも、その理由を掘り下げて、掘り下げて、掘り下げると深刻な発見につながります。
そして何より自分という人間を知れて過食嘔吐がやめれる力になっていきます。
だから、まず表面的な理由から書き出してみる。
それが難しいなら頭の中でいいから考えてみるとよいですね。
私はよく自分の気持ちを整理する時はひたすら歩いてました。
健康的だし、整理できるし、オススメです。
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