アラフォーの道

どゆこと？！と思う人が多いと思います。 理由は、痩せてからその体重を定着させるまでが、ダイエットだと私は考えてるから。 実際に痩せてから体重を半年くらいキープ（頑張って！！） 気がついたら食べ過ぎても、ある程度体重をキー...

こんにちは、りけぽんです。 『万年ダイエッター』 世の中の思春期女子には、わりと通る道だと思ってます。 そんな誰にでもあるような気持ちだけど、ふとしたきっかけで起こります。 あなたも一緒に考えませんか？ この...

はじめまして、りけぽんです。 このブログにたどり着き、ありがとうございます。 現在、2人（女の子と男の子）の子供を育てているアラフォー母です。 20代の頃に過食嘔吐になり自力で克服。 まっっったく価値観の違う旦那様...