ちっさい頃から初対面が苦手でした。
沈黙になるし、自分から発言できない。
受け答えも「うん。はい。」しか言えない。
こんなハズじゃない。
本当は仲良くなりたいのに。
理想の中の自分はめっちゃスムーズに喋って仲良くなれてるのに。笑
すぐに仲良くなれる友達を見て、うらやましく思った。
だから、なおしたい！って考え、自分なりに原因を見つけてみた。
今では、その話をすると、
「ウソでしょ？？」と
信じてもらえないくらいになりました。笑
人見知りの原因
まず原因を知ることで（自己分析することで）、克服する事が大事！！
自分の中の原因がわかる事で、より直せる。
・自分に自信がない
すべては、
『自分に自信がない。』
これが人見知りのすべての原因と言ってもいいと思う！！！
自分に自信がないから、発言や言葉、行動すべてが変わってくる！！
逆に
自分に自信があったら…（想像してみて！）
えっ？！全然違くない？？
振る舞いから何から… 素敵！！
想像した私は、陽気な外国人みたいだっだよ笑
もはや人間が違う。
しつこいようだけど、
『自分に自信がない』につきます。
・相手には気を使いすぎて、言葉が選べない
これよくありません？？笑
私はこのタイプだった。
相手がどんな人かわかんないから（←当たり前！だって初対面だし。笑）
どんな言葉を言ったら、喜ばれるかな？
これ言ったら、変って思われるかな？
これ言ったら、仲良くなれるかな？
と、永遠と迷ってる状態で、現実は沈黙。
待って待って〜！！
頭ん中はフル稼働で喋ってるー笑
それで、テンパりすぎて
あまりに気を使いすぎて言葉が選べず、喋れずで最悪でした。
しかし、見た目はクールに見えたようで、こんな事考えてるなんて思われなかったです。
・相手からよく思われたい（嫌われたくない）
これもよくあるよね！
なんせ少しでも好印象がほしい。笑
なぜ好印象がほしいか？を掘り下げるて考えてみると…
『嫌われたくない！』
『いい人って思われたい。』
そーなの！！
自分って人間を悪く思われたくないのよ！！笑
自分を守りに守りながら、
その人と仲良くなりたいという気持ちばかりが先走る。
まとめ
・自分に自信がない事で、立ち振る舞いから表情、言葉すべてがちぢこまっゃう。
・好かれようと、嫌われたくないと思うあまりに、見栄をはってしまい、うまくいかない。
・理想ばかり見てて、現実がきちんと見えてない。
・結局、どんなに好印象にしたって、嫌われる時は嫌われるんだよ。笑
原因がわかると、より克服の道が近づくよ！
原因をさらに掘り下げて、なぜ？って考えると本当の気持ちに気付けて、自己分析ができてオススメです。
次は、人見知りをなおす 実践編へ
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